2025年07月05日
【無料レッスン】7月のスケジュールご案内
2025年06月20日
インソール測定販売会 予約開始日のお知らせ
2025年06月03日
【無料レッスン】6月のスケジュールご案内
2025年05月30日
インソール測定販売会 開催期間の変更のお知らせ
2025年05月04日
【無料レッスン】5月のスケジュールご案内
ジムナスタは「整える」と「鍛える」のコンセプトからトレーニングを大別し、6つのゾーンで構成。ドイツ製のfive=ファイブ ストレッチジムとmilon=ミロン サーキットジム、イタリア製のケーブルクォードをはじめハイスペックマシンを有機的に結びつけることによって運動のシナジー効果を高めていきます。
関節、骨、筋肉のバランスを整える大好評の「five フロアストレッチ」をはじめ、「ファンクショナル サーキット」「筋膜リリース」「お腹シェイプ」など、効果を実感できるプログラムにご参加いただけます。
シェイプアップはもちろん
●運動不足
●カラダが硬い
●疲れやすい
●肩がこる
●腰が痛い
●冷え性
そんなカラダのお悩みにもコンディショニングのプロがお応えします。
1人じゃないから、続けられます!
30分3,300円(税込)
月・火・水・金 10:00~21:00
土 9:00~20:00
日・祝 9:00~19:00