5月はfive強化月間ということで、イベントレッスンではfive器具をより正しく・効果を得ることが出来る方法をご案内いたします！

また、『上半身メイン』『下半身メイン』と内容を分けご自身が不調を感じやすい部分を選択できるようスケジュールが組んであります。

不調改善やフォーム確認、トレーニング目的としてご参加ください♪

◆レッスンコース(こんな方におすすめ♪)

①上半身メイン

・肩、首こりが気になる

・呼吸が浅くなりやすい

・猫背になりやすい

・上半身を引き締めたい、背中を綺麗に痩せたい

・ストレートネックを改善したい

②下半身メイン

・股関節、足首を柔らかくしたい

・脚を綺麗に引き締めたい

・腰痛や膝痛を改善したい

・ヒップラインを上げたい

・むくみを解消したい

◆日程

◆予約方法

LINE/電話/フロント

※当日予約も可能

◆お支払い方法

現金orクレジットカード

※レッスン当日でも可能

◆特典動画

LINE or メールにて配信致します。限定公開となっておりますので配信いたしますリンクからご覧いただけます。

ご不明な点がございましたらジムナスタ長野までお問い合わせください。