GYMNASTAジムナスタ長野

健康を科学するシナジーステーション
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2024年10月のお知らせ

【無料レッスン】10月スケジュールのご案内

10月の無料レッスンをご案内いたします。 ■内容 ①fiveフロアーストレッチ 時間:15分・30分 fiveの動きを応用し作られたfiveフロアーストレッチは、柔軟性の向上はもちろんその態勢でキープする筋力を身につける […]

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