2023年09月30日(土曜日)

【10月無料レッスン】スケジュールのご案内

10月の無料レッスンをご案内いたします。初めての方も、久しぶりの方も大歓迎です。こちらの無料レッスンの時間帯を目安にお越しいただいてもOK、トレーニングの合間に取り入れていただいてもOK もちろん、当日予約も承ってお […]

2023年09月25日(月曜日)

【10月スモールセッション】背骨を整える～骨盤・腰椎編～

☆スモールセッションってなに？ ①テーマにそった内容が毎週レベルアップします毎月テーマを変え、ひと月の目標を設定！ご都合のいい曜日を選択していただき週に1回受講できます。4週ありますので、月に計4回受講で […]

2023年09月19日(火曜日)

10月よりジムナスタ長野で初のヨガレッスンを開始いたします！初心者の方、身体が硬くてヨガに抵抗を感じる方に向けて『だれでもできるヨガ』として新たなレッスンを提供いたします。柔軟性の向上はもちろん可動性が広がること […]

2023年09月19日(火曜日)

身体のゆがみ・不調を改善！秋の入会キャンペーンは、2ヶ月間で運動習慣を身につけていただくためのサポートが充実しております♪ 詳しくは、下記よりご確認ください↓ 『秋の入会キャンペーン』 2ヶ月間、様々な入会特典で会員様 […]

2023年09月09日(土曜日)

日頃よりジムナスタ長野をご利用いただき誠にありがとうございます。 milonのご使用・修理に関してご案内いたします。 7月下旬から使用を停止しておりました一部マシンですが、10日（日）に修理を行います。 ■時間帯 9月1 […]

2023年09月03日(日曜日)

9月の無料レッスンをご案内いたします。初めての方も、久しぶりの方も大歓迎です。こちらの無料レッスンの時間帯を目安にお越しいただいてもOK、トレーニングの合間に取り入れていただいてもOK もちろん、当日予約も承っており […]

2023年09月01日(金曜日)

夏の暑さがまだ続いておりますが、これから秋、冬へと変わり徐々に気温が低くなってまいります。いまから冬に向けた寒さ対策を始めませんか？冷えは、身体の不調を引き起こす原因となるものです。イオンドクターで身体を守っていきま […]