イベント開催のお知らせ！

皆様、日頃よりジムナスタ長野をご利用いただき誠にありがとうございます。

平日、日中の時間帯で期間限定のイベントを行います♪

ご家族やご友人の方と楽しく運動を行いましょう！

■イベント内容

楽しく始める＆見直すペアトレーニング

【開催期間】

1週目：6月17日（月）～6月21日（金）

2週目：6月24日（月）～6月28日（金）

【予約枠】

①12:00～13:00　　⑤14:00～15:00

②12:30～13:30　　⑥15:30～16:30

③13:00～14:00　　⑦16:00～17:00

④13:30～14:30

※その他の予約が入ってる場合、日程によってはご予約できない時間帯もございます。ご了承ください。

【料金】

会員様：500円

ご家族・ご友人の方：1,000円

【予約方法】

フロント/LINE/電話

にて、『ペアトレーニングを受けたいです』とお申し込みください。

その際、ご紹介いただく方のお名前をお伺いいたします。

※キャンセルは前日まで承っております。

【入会特典】

ハンドリフレッシュセット

ご家族・ご友人の方が当日、ご入会になりますとお二人に特典をプレゼントいたします！

■当日の流れ

ご来館の際は、エントランスにある呼び鈴を鳴らしてください。

ご予約の10分前にお越しいただくようお願いいたします。

①カウンセリング

更衣室のご案内後、お二人の体調や身体の状態を把握するためカウンセリングを10分ほど行います。

その際に動作チェックも行います。痛みがある動きや無理がある動きが無いか確認いたしますので、ペアトレーニングを安心して始められます！

②ペアトレーニング～クールダウン

簡単なストレッチから筋膜リリース・fiveで身体を整え、自重トレーニングで徐々に負荷をかけていきます！

二人一組で行うストレッチやトレーニングも含まれておりますので、お楽しみに♪

ご家族・ご友人の方は無理なく運動を始めるために

会員様は、トレーニングの見直しにご用意したメニューとなっております☆

③アンケート

運動終了後にアンケートにご協力ください。当日のご感想や今後行ってほしいことなどご要望等ご入力いただけますと幸いです。

●アンケート入力で終了となります。ご家族・ご友人の方で入会をご希望される場合、当日のご対応も可能となっております！その際はお声がけください。

運動を始めたい、ジムに興味があるという方が身近にいらっしゃいましたら是非この機会にご紹介ください。

ご参加をお待ちしております！

ジムナスタ長野

べニューマネージャー

丸山 美紅